おはようございます 朝の瞑想を終えました。瞑想のガイドの時に、どんな言葉を選んでいるのか自分であまり意識をしていませんでした。瞑想を続けてみてアプリの方の瞑想ガイドで受け入れにくいワードに気づきました 「緊張」「ネガティブ」などです 例として…